Recrea-Bonbon

Das Recrea-Bonbon ist ein Angebot für größere Unternehmen, bei dem zahlreiche Mitarbeiter in den Genuss einer kleinen Erholungsphase kommen sollen.

Pro Einheit nehmen max. 15 Mitarbeiter teil.
Ein Raum mit ruhiger, angenehmer Atmosphäre, in dem 15 Stühle im Kreis angeordnet werden können, sollte zur Verfügung stehen.
Jede Einheit dauert 90 min.

Eine Einheit bietet folgende Inhalte:

- Augentraining
- Lockerungsübungen für den Schulter-Nacken-Bereich
- Leichte Yoga-Übungen, die zum eigenen Üben anregen
- Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur
- Diverse Entspannungsübungen zum Ausgleich des Herz-Kreislauf-Systems

Das Recrea-Bonbon

- ist ein Goody an die Mitarbeiter
- wirkt präventiv und entspannend
- gibt Anregungen für das eigenständige Üben

Gerne unterbreiten wir Ihnen ein individuelles Angebot nach Ihren Wünschen und Anforderungen.